膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）｜大分市口コミ1200件以上の健笑堂整骨院・接骨院

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）とは、膝に強い外力が加わることで起こる怪我の１つです。
例えば、「転倒して膝から床に着いた」、「階段を登っている時に足を滑らせて階段の角に膝を強くぶつけてしまった」など直接膝に傷がつくような怪我であったり、スポーツ選手などの日常的に激しい運動をしたりする方にも起こり得る怪我です。

疲労の蓄積が原因で大腿部四頭筋が硬くなってしまうことで骨を強く引っ張って、骨の負担が大きくなった時に損傷してしまうこともあります。他にも様々な原因が考えられますが、膝には靭帯や半月板などたくさんの組織が集まっているので骨に問題があるのか、問題は靭帯や半月板なのかによっても治療は変わってきてしまうので、膝の痛みが気になる方や膝を痛めてから痛みが全く引かないなどでお悩みの方は迷わずに病院を受診していただくか、お気軽に大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。

膝蓋骨への血流が十分でないことや不十分な固定、骨質の低下等があると骨癒合が遅れることになります。不十分な固定とはギプスやプレートでの固定が不適切だと、骨片が動いて癒合が進まず治りが遅くなる可能性が大きくなります。また、骨質の低下とは高齢者や骨粗鬆症の患者様では、骨がもろく、癒合しにくいことがあります。

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）が悪化する理由は大きく分けて５つあります。
1. 適切な治療を受けていない
・骨折の種類に応じた適切な治療が行われていない場合、骨折部位が正しく癒合しない可能性があります。（ギプス固定等）
・治療が遅れることで、骨がずれたまま癒合する「変形治療」や、骨が全く癒合しない「偽関節」が生じる可能性があります。

2. 過度な負荷
・骨折後に安静を保たず、早期に膝を使いすぎると、骨折部位に過剰な負荷がかかり、再骨折や治りにくくなるという症状を引き起こすことがあります。特に階段の上り下りや走るなど、膝に大きな負荷をかける動作は悪化のリスクを高めます。

3. 感染症
・手術を行った場合、手術部位に感染症が発生すると、骨癒合が阻害され、炎症が広がることで悪化する可能性があります。

4. 血流不足
・膝蓋骨周囲の血流が十分でないと、骨の修復が遅れたり、治りにくくなる症状を引き起こす可能性があります。また、血流不足は糖尿病や喫煙などの生活習慣が影響することもあります。

5. リハビリの不足または過剰
・適切なタイミングでのリハビリが行われないと、膝関節の可動域が制限される「拘縮」や筋力低下が生じます。一方で、リハビリを急ぎすぎて無理をすると、骨折部位にストレスがかかり悪化する場合もあります。
※ 拘縮（こうしゅく）とは、筋肉や関節、皮膚などが硬くなって動きが制限される状態を指します。

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）の症状は多く、怪我をしてから膝の屈伸ができる人もいれば、できない人もいます。
痛みが引いてくると病院受診や整骨院への来院をやめてしまう方がいますが、強く鋭い痛みがあった場合はすぐに受診するようにしましょう。
なぜなら、放置したことで筋力が低下し、歩行中にバランスを崩してしまい転倒することが増えてしまうことや、大腿四頭筋の力が膝関節に伝わりにくくなり足を動かすことに時間がかかってしまい、不安やストレスを抱えた生活を送って行くことになってしまいます。

不十分な治療では膝を曲げる動作に制限が残ってしまう事もあります。痛みが引いていたとしても、強い痛みがあった怪我などは関節や筋肉のバランスを1度大きく崩してしまったことには変わりはありません。

ですので、膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）は放置せずに不安のある方はしっかりと病院を受診するようにしましょう。
大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでもご相談を受け付けています。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループの膝蓋骨骨折に対する施術方法は、まずは病院受診を行っていただき、診断書が医師から出て、医師の同意を得てからの治療となります。私たちが行っていく自費治療は、

完治治療として、「KS矯正+ハイボルト」
根本治療として、「筋膜リリース」
予防治療として、「EMS治療」をさせていただき、身体の改善を図っていきます。

直後はKS矯正で体のバランスをしっかりと整えていきます。
KS矯正とは大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループのオリジナルの矯正で、体のバランスを整えることで関節や身体の痛みの軽減を図っております。痛みが強い時期や膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）後に行っていく自費治療になり、KS矯正と並行して「ハイボルト治療」を行っていくことで、通常の電気よりも深いところにある筋肉に直接アプローチすることができるため、炎症や神経興奮をより軽減することができます。

そして痛みが改善し、根本的な自費治療である骨盤矯正・猫背矯正に入っていきます。これも大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループ独自の施術です。
骨の歪みが原因で痛みや怪我も多くなります。

ですので、痛みが取れたからと言って痛みが出やすい姿勢のままではストレスのない日常は送ることができないので、ここでしっかりと安定した身体に戻していきます。

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）でも背骨の歪みを改善していかなければ再発や、痛みが続いて慢性的な痛みにつながってしまう可能性があるので、姿勢の歪みをとる必要があります。

筋膜リリースは筋膜が固まっていることで、筋肉と筋膜の間の血行や動きが悪くなることが原因で膝が曲がらなくなっていることが多いので、その動きを滑らかにしていきます。
更に身体の安定性を向上するために大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑整骨院グループでは予防治療を推奨しております。

予防治療で実施しているのが「EMS治療」です。
これはインナーマッスルを直接的に鍛えることの出来る自費治療になります。骨盤の歪みや背骨の歪みというのはインナーマッスルの機能の低下から起こってくるものです。このインナーマッスルが使える様になることで身体の歪みが起こりにくくなり１つの関節や筋肉に重心が偏ることが無くなり、痛みが発生しにくくなっていきます。EMSには、「筋力向上」、「姿勢の改善」、「シェイプアップ」、「ダイエット効果」の4つの効果があります。

普段使わない筋肉に刺激が入り、代謝機能が上がり、筋肉が引き締まることでボディラインが綺麗になります。EMSを太ももに施術することで膝の安定感を生み出すことができます。

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）は、病院での治療方法や骨折しているところの状態によりますが、３週間程度で痛みは良くなります。しかし、膝を固定し安静にする期間は軽度の場合でも最低でも１ヶ月はかかります。また、完治までには５ヶ月〜６ヶ月程はかかると思っていただければと思います。

少し長いと感じる方もいるかもしれませんが、途中で治療を中止してしまったり、放置してしまうことで治る期間が更に延びてしまう可能性があります。また、膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）を放置し他に靭帯や関節の問題が合併して起こっていた場合は、何ヶ月入院するかわかりません。

不安や迷いのある方はお早めに病院を受診していただくか、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）の術後や膝周りの痛みがある方はその痛みを放置するのではなくて病院に行ってみてください。もしくは大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループにご相談していただけたらと思います。
大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、患者様が悩まれている痛みや身体の歪みなどをお聞きして、患者様と一緒に治療プランを立てさせていただく事で寄り添いながら治療にあたっていきます。痛みのない身体や、怪我をしない身体を作り、健康寿命を延ばすお手伝いをしていきますので、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループをよろしくお願いします。

Q骨折が小さなヒビだけでも大変なことになりますか？

小さなヒビ（不完全骨折や亀裂骨折など）でも大変なことになる可能性があります。以下の理由から注意が必要です

1. 悪化のリスク
最初は小さなヒビでも、無理に動かしたり体重をかけたりすると完全な骨折になることがあります。
2. 痛みと日常生活への支障
軽いヒビでも強い痛みや腫れが出ることがあり、歩行や物を持つなどの日常動作に影響します。
3. 治りにくくなる可能性
適切な治療をせずに放置すると、骨がずれたり、変形したままくっついたりして、後々の機能障害や慢性的な痛みの原因になることがあります。
4. 合併症の可能性
特に高齢者や骨粗しょう症のある人は、小さなヒビでも血栓や感染、関節の可動域制限などを引き起こすリスクがあります。

膝蓋骨の骨折は医師の診断と画像検査（レントゲンなど）が必要ですが、整骨院では骨折後の固定、炎症後のリハビリ、筋力の回復サポートなど、回復期にできることが多くあります。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、KS矯正やハイボルト治療、筋膜リリース、EMSなどで根本治療やリハビリを行っております。

Q膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）後に膝に違和感が続くのは普通ですか？

膝蓋骨骨折（膝のお皿の骨折）後に膝に違和感が続くのは比較的よくあることです。多くの方が、骨がくっついた後でも「何となく膝が重い」「動かしにくい」「不安定な感じがする」といった違和感を訴えます。

☑関節の硬さや可動域の制限
骨折後、ギプス固定や安静によって膝の動きが制限され、関節が硬くなることがあります。これにより、動かしたときに違和感を感じることがあります。
☑筋力低下
特に大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）が弱ると、膝の安定性が落ち、違和感や不安定感を感じることがあります。
☑軟骨や靭帯への影響
骨折の程度によっては、軟骨や周囲の靭帯にもダメージが及んでいる可能性があります。これも違和感の原因になります。
☑神経過敏
痛みや腫れが引いた後でも、神経が敏感になっており、「変な感じ」や「ピリピリ感」などが残ることがあります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、膝蓋骨骨折後のリハビリとして、関節の動きを取り戻すための可動域トレーニングや弱った筋肉を回復させる電気療法や運動療法などのサポートを行っています。
「骨は治ったはずなのに、膝に違和感が残る」とお悩みの方は、遠慮なくご相談ください。状態に合わせたリハビリで、スムーズな回復を目指しましょう。

Q膝蓋骨骨折(膝のお皿の骨折)後のリハビリは毎日行ったほうがいいですか？

膝蓋骨骨折(膝のお皿の骨折)後のリハビリは、基本的には毎日少しずつ行うことが望ましいです。ただし、「毎日行う＝無理をする」ではありません。症状や回復段階に応じた適切なリハビリを、継続的に行うことがポイントです。

☑関節の拘縮（こわばり）を防ぐため
骨折後に膝を動かさない期間があると、関節や筋肉、靱帯が固まりやすくなります。これを防ぐために、少しずつでも毎日動かすことが重要です。動かす習慣があるだけで、後の回復スピードが変わります。
☑筋力の低下を最小限にするため
膝の安定性には太ももの筋肉（特に大腿四頭筋）が欠かせません。長期間動かさないと筋力が落ち、回復に時間がかかります。筋力維持・回復のためのトレーニングを、無理のない範囲で毎日継続することが望まれます。
☑ 血流を促進し、治癒を早めるため
軽い運動やストレッチを毎日行うことで、膝周辺の血流が良くなり、骨や軟部組織の回復が促進されます。腫れや痛みが軽減しやすくなる効果もあります。

健笑堂整骨院グループでは、患者さまお一人おひとりの回復状況に応じて、無理なく毎日取り組める自宅リハビリの内容や方法を指導しています。また、関節可動域の改善や筋力回復のための施術・運動療法も実施しています。

「何をどこまで毎日やっていいかわからない…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。安全かつ効果的に回復を目指しましょう。