不眠症|大分市の健笑堂整骨院グループ|土曜営業

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不眠症【大分市の健笑堂整骨院グループ】

総来院数25万6000人以上
患者様との2ショット写真

こんな症状でお悩みではありませんか

こんな症状でお悩みではありませんか?

  •  寝つきが悪くベッドに入っても眠れない
  •  夜中や朝方に1回以上は目が覚める
  •  よく夢を見る
  •  物音がするとすぐに起きてしまう
  • *睡眠導入剤を飲んでいる
  • *不眠症のせいで、日常生活に支障が出ている

これらは全て不眠症の症状になります。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループではこのような不眠症に対しての治療も得意としています。

不眠症の特徴|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

そもそも不眠症とは?

不眠症とは「睡眠問題が1ヶ月以上続き、それによってさまざまな症状が引き起こされる状態」のことをいいます。

不眠症の症状には倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振など多岐にわたります。

ある睡眠に関する調査結果によると、20代から50代の方のうち、半数以上が睡眠に何かしら不満を抱えており、9割の方々が睡眠の改善に意欲的であるということです。

不眠症は国民病ともいわれ、不眠症で通院をしている方の20人に1人が睡眠薬を服用されています。

しかし、半数の人が、どんな対策も行っていないという結果も出ており、改善したいと思っていても、解決策が分からないために、なかなか行動を起こせていない方が多数存在しているというのが現状です。

 

睡眠時間は日本人の場合平均して約7時間と言われています。ですが、適切な睡眠時間は個人差がありこれより少なくても十分活動できる方もいますし、これより長い時間眠らなければ活動できない方もいます。そのため、睡眠は時間の長さではなく睡眠の質が重要であるとされており、もしも睡眠の時間をたっぷりとれているとはいえ、「なかなか寝つけない」、「朝の目覚めが悪い」、「夜中に目が覚めてしまう」などといった症状がある方は、これらのさまざまな理由で質の高い睡眠がとれていないといえます。

それにより日常生活に支障をきたしていれば不眠症であると言えるのです。

不眠症の種類|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

不眠症にはいくつかの種類があります。

・入眠障害

床に入ってもなかなか寝つけない、眠りにつくのに30分~1時間以上かかり、それを苦痛と感じる状態です。

不眠症の訴えで最も多く、不安や緊張が強いときにおこります。

・中途覚醒

睡眠中に何度も目が覚めて、その後、なかなか寝付けない状態です。

日本人の成人の不眠症で最も多く、中高年、高齢者に多くみられます。

 

・早朝覚醒

自分の望む起床時刻より2時間以上早く目覚めてしまう状態です。

・熟眠障害

睡眠時間は十分なのに、ぐっすり眠った感じが得られない、眠りが浅い状態です。

不眠症の原因|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

(1)環境要因

時差がある場所、枕が変わる、また暑さや騒音、明るさなどの影響など、環境が変わると不眠の原因になることがある。

(2)身体要因

年齢、性差、頻尿、痛み、アトピーのかゆみなど、身体的な要因で睡眠時間のわりに熟睡した感じが得られないことがあります。

(3)心の要因

悩みやイライラ、極度の緊張からの精神的ストレス、睡眠に対するこだわりなど、本人の思いやこだわりが不眠の原因になることがあるようです。

(4)生活習慣要因

アルコール、ニコチン、カフェインの摂取、薬の副作用、運動不足など、血液の流れが悪いと不眠の原因になることがあります。

不眠症に対しての治療|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループに来院される患者様にお話を聞くと、このような不眠症の症状にお悩みになられている患者様がいらっしゃいます。

 

そのような患者様に対して、大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループでは股関節から全身のバランスを整える「KS矯正」を行っています。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループの「KS矯正」は

  1. ①体のバランスが良くなり局所のケガや痛みが良くなりやすい
  2. ②骨盤が矯正されることでむくみ、O脚、猫背が改善される
  3. ③姿勢が改善されることで疲れにくく、ケガをしにくくなる、また睡眠の質が良くなる

といった効果が期待されます。

この「KS矯正」をすることによって全身のバランスが整えられ、睡眠の質が良くなり、不眠症の症状を抑えるといった効果も期待されます。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループでは、患者様のお身体の状態を問診でしっかりと把握し、現在の状態を説明させていただきます。

患者様の状態に合わせた最善の治療をご提案させていただき、不眠症の症状を改善していきます。

不眠症での症状でお悩みの方は大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。

執筆者:
トレーナー 健笑堂整骨院・接骨院グループ 佐々木健太(治療家歴4年)

学生の頃に怪我が多く、その時にお世話になった整骨院の先生の熱心な姿と、寄り添ってくれる安心感が嬉しくて、憧れを抱きこの仕事に就きました。
私は腰痛に悩まされていたことから同じ症状で悩まれている患者様に自信を持って手技をさせていただいております! 大分市の健笑堂整骨院グループでは、様々な症状の方がいらっしゃいます。そんな皆様に施術させていただいているのがKS矯正です! これは股関節に着目し、日頃の立ち姿勢や座り姿勢で体の歪みが形成されるのですが、今の体の歪みを、股関節を中心にご説明して、正しい姿勢を目指していきます。 股関節は骨盤という体の土台にくっついている関節なので、土台が歪むと股関節も可動域が制限されます。この可動域の左右差を改善させていただきます。
私はKS矯正を通して、皆様の笑顔と健康に貢献したいと思っておりますので、お体に痛みがある時は大分市の健笑堂整骨院グループでお待ちしております!

ご来院いただいたお客様の声【大分市の健笑堂整骨院グループ】

患者様の輪

三浦真実様 不眠症 大分市

三浦真実様 不眠症 大分市

私は17年程、不眠症です。
色々と試してみて、精神科で眠剤を処方され飲んでますが、なかなか効かず、眠剤もどんどん強くなっていきました。
ただ家では眠れないことが多いですが、健笑堂で施術をしてもらい、電気治療をしてもらうと血行が良くなるらしく、とても眠たくなります。
治療中、寝てしまうことも多いです。
眠気も結構続くので、帰りのバスで寝てしまうこともしばしば…睡眠は本当にとても大切なので、血行を良くする為にも、健笑堂での施術を試してみるのもオススメです!!
子連れでも優しいスタッフさんが見てくれるので安心です。

 

※免責事項:お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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