腰椎椎間板ヘルニアについて｜大分市で口コミ人気の健笑堂整骨院・接骨院

原因が特定できる腰痛の中で、比較的多い疾患が腰椎椎間板ヘルニアです。

腰椎椎間板とは、背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨のことです。

加齢などによって髄核を取り巻く線維輪が弾力を失うと、小さな亀裂が入って、髄核の一部が外に飛び出します。

この押し出された髄核が神経を圧迫するため、腰に痛みが生じるのです。この状態を放置していると、髄核がどんどん押し出されて、痛みやしびれがだんだん強くなっていきます。腰椎椎間板ヘルニアは、高齢者よりも20代から40代にかけての比較的若い男性に多い病気です。前かがみや中腰の姿勢を長時間続けたり、重たいものを急に持ち上げたりしたときなどに発症する危険性があります。

腰椎椎間板ヘルニアの場所によって痛みや痺れが出る場所は違い、ヘルニアが大きい場合には足も痺れる、歩きにくいといった症状が出ることもあります。

腰椎椎間板ヘルニアでは、主にお尻や足の痛み、痺れ、動かしにくい、力が入りにくいという症状が出ます。痛みや痺れは下半身のどこにでも出る可能性がありますが、特にお尻から太ももの裏側の痛みは坐骨神経痛と呼ばれ、腰椎椎間板ヘルニアの代表的な症状です。

足の症状が出る前に、腰の痛みだけを感じることもあります。急に症状が出ることもあれば、徐々に出ることもあります。

神経が非常に強く圧迫されている場合には排尿がしにくい、お通じが出にくい、漏れてしまうという症状が出ることもあります。

痛みが激しく歩くこともできなくなる場合もありますが、次第に症状は軽くなります。

しかし、そのまま放っておくと、さらに椎間板から髄核が押し出されて、神経を圧迫してしまうため、慢性的な痛みへと移行していきます。

さらに排尿や、お通じの問題が起こった場合には即、手術となります。

大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは、腰椎椎間板ヘルニアの症状に対して次の治療を行っております。

・KS矯正

KS矯正とは、大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループ独自の矯正です。

股関節を中心に全身のバランスを整える事によって正しく身体を使えるようになる為、腰椎への負担を減らすことができます。

・ハイボルト

ハイボルトとは、痛いところや炎症のあるところに直接電圧を当てていく治療です。

通常の電気よりも深いところにアプローチできるので、神経や軟部組織の炎症の治癒を早めることができます。

・根本治療

骨格の歪みがあると普段立ってるだけ、座ってるだけでも身体への負担はかかってきます。

正しい姿勢でないと神経が圧迫されて症状が出てくる可能性があります。

当院では骨盤矯正、猫背矯正があり、根本的な改善を目指して治療していきます。

特に腰椎椎間板ヘルニアの場合であれば骨盤矯正で骨盤の働きを改善してから、猫背矯正で背骨の歪みを改善することでより効果がわかりやすくなります。

大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは、腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの患者様の状態に合わせた最善の治療をご提案させていただき、腰椎椎間板ヘルニアを改善していきます。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方は大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。

Q．腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけないことは？

腰椎椎間板ヘルニアの場合、激しい運動や重たい物を持ち上げることは避けるべきです。

また、不適切な姿勢や長時間同じ姿勢で過ごすことも腰椎椎間板ヘルニアの症状を悪化させる可能性があります。 適度な運動で筋力を鍛えたり、良い姿勢を作るようにしたりすると腰椎椎間板ヘルニアの状態を悪化することを抑制できるので、激しい鋭い痛みがなくなってから無理のない範囲で行ってみてください。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、痛みの完治、姿勢やお身体の根本治療も行っております。

Q．腰椎椎間板ヘルニアは歩いたほうがいいですか？

腰椎椎間板ヘルニアは適度な運動を行い、筋力を高めることで症状を緩和できる可能性があります。

ウォーキングをはじめ、ストレッチ、スイミングなどはとてもお勧めです。継続して行うことで筋力をつけ、血液循環も良くなり腰椎椎間板へ加わる負担が軽減することができます。

また、運動不足による体重の増えすぎは腰椎椎間板へ加わる負担も大きくなるので適度な運動を行い、体重をコントロールすることが大切です。 大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではお身体の状態に合わせたストレッチやトレーニングもご案内しております。

Q．腰椎椎間板ヘルニアは温めた方がいい？冷やした方がいい？

腰椎椎間板ヘルニアの場合、症状の程度によっては温めることが痛みの緩和に役立ちことがあります。

温熱療法は筋肉の緊張を和らげ血行を促進し、痛みの物質や疲労物質を流すことで患部の痛み(炎症)を軽減する効果があります。 しかし、痛みが出て１週間以内(急性期)の場合や、温めても痛み(炎症)が引かない場合は冷却療法が有効な場合もありますので注意する必要があります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは症状を見極め適切な治療をご案内いたします。