顎関節症とは顎関節のその関節に関連する筋肉(咀嚼筋)の病気や異常のことです。

・食べ物を噛む時に痛みや違和感がある

・口の開閉時に顎の関節にカクン、ガクンというような音がする

・口が開けにくい、スムーズに開かない

・顎が外れる

上記のような症状があると顎関節症かもしれません。

顎関節症は今まで噛み合わせ不良が原因だと考えられてきました。しかし、近年の研究で噛み合わせの悪さは原因の１つで実際は多くの要因が絡んでいることが明らかになってきました。

具体的にその要因とは噛み合わせの悪さはもちろん、顎の関節自体がそもそも弱いといった構造上の問題、ストレスや不安からくる顎関節周りの筋肉の緊張などがあります。

また、日常生活における日頃の悪い習慣や癖なども要因として考えられます。

悪い習慣や癖

・頬杖を付く

・歯ぎしりをしている

・唇や頬の内側を噛む癖がある

・うつ伏せになって寝ている

・猫背

・デスクワーク

・スマートフォンや携帯電話

・パソコンの長時間のうつむき姿勢

また、顎関節症の要因となるものは他の症状も同時に起きている可能性があります。そして治療せずに我慢していると日に日に症状はひどくなります。

・頭痛

・吐き気

・自律神経の乱れ

・肩こり

顎関節症になっているかもと思っている人は早急に治療することで重症化を防ぎ、症状も予防することができます。

上記でも説明した通り顎関節症の原因となる要因は様々です。

しかし、その顎関節症の原因が日常生活での姿勢不良や日頃の悪い癖などからきている場合、治療をすることで改善できます。

ここ最近、増えてきている顎関節症の原因としては、新型コロナウイルスの流行により外出や運動習慣が減ったこと、テレワーク化が進み長時間同じ姿勢になることが増えたこと、スマートフォンを使用している時間が長いことなどが挙げられます。

顎関節症は顎の筋肉が緊張や癒着を起こし症状が出ますが、その根本の原因は姿勢の悪さからきています。

例えば、仕事でのパソコン作業、デスクワークで長時間座った状態や、うつむきの姿勢が続く方であれば、背中や肩周辺の筋肉が緊張し硬くなります。それに関連して首や顔周りの筋肉が緊張して硬くなります。

筋肉の硬さのみでは痛みが出る事はありませんが、何かを食べようとした時、あくびをした時、無理に動かそうとすることでひっかかり炎症を起こす事で痛みになります。

不良姿勢の改善、治療をすることで筋肉の緊張、硬さを改善でき、顎関節症の症状を緩和することができます。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループでは顎関節症で悩まれている患者様も多く来院されます。

治療としては、原因となる猫背の矯正と骨盤調整を行っています。

猫背矯正はストレッチポールを使い、痛みなく安全に施術を行います。

首肩回りの筋肉の緊張を除去することで、顔周りの筋肉の緊張も軽減し、顎関節症の症状も改善できます。またそれと同時に肩こりや頭痛、吐き気、自律神経の乱れも改善することができます。

大分市でこのような症状でお悩みの方はぜひ大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループまでご相談下さい。