リスフラン靭帯損傷について | 大分市で口コミ人気の健笑堂整骨院・接骨院

リスフラン靭帯損傷の原因は、リスフラン靭帯に過度の負担がかかることによって起こります。大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではリスフラン靭帯損傷の治療も行っております。

症状を引き起こす原因には具体的には以下のような要因が考えられます。

１つ目は運動による過負荷です。

サッカーやランニングなど、股関節や内転筋を繰り返し使うスポーツで、筋肉や腱が疲労しリスフラン靭帯損傷を起こすことがあります。

２つ目は姿勢や動きの歪みです。

骨盤や股関節の不均衡な動きや姿勢の悪さが、足関節周辺の筋肉に負担をかけることになり、リスフラン靭帯損傷の原因になります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは左右の股関節のバランスを整える治療を行なっています。

股関節は身体の土台となる大事な部分であり、歪みを改善する上で必要な治療になります。

さらに、体を支える筋力が弱いと運動や日常の動作で股関節に負担がかかりやすくなります。

体を支える筋肉は身体の内側にあるインナーマッスルという筋肉が必要であり、大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、EMSというベッドに寝たままインナーマッスルをトレーニングすることができる治療も行っております。

こちらは怪我のリスクが全くありませんので安心して筋肉を鍛えることができます。

休息を取らずに激しい運動を続けると、筋肉や腱が回復する時間がなく、症状が悪化しリスフラン靭帯損傷を引き起こす原因になります。

リスフラン靭帯損傷は誤ったストレッチやケアを行うと、かえって筋肉や関節に負担をかけてしまい、症状がひどくなることがあります。　

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは国家資格を持った柔道整復師が治療だけでなく自宅でできるストレッチや身体のケアの指導をしてくれます。

一度症状が治まっても、適切な治療や予防策を取らないまま運動を再開すると、再発しやすくなり、リスフラン靭帯損傷の症状がさらに悪化する可能性があります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでの治療はこれからの日常生活で痛みの起こらない身体をつくることができます。

他にも慢性的なストレスや不安定性があると、筋肉の緊張が強まり、痛みや炎症が悪化することがあります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループの治療は急性期だけでなく慢性期のリスフラン靭帯損傷の治療にも効果があります。

リスフラン靭帯損傷を治療せずに放置すると他の部位に影響が出てきます。痛みをかばうことで、腰や膝など他の部位にも負担がかかり、さらなる痛みを引き起こすことがあります。

それだけでなく左右のバランスが崩れ、更に痛みの起こりやすい身体になってしまいます。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは左右のバランスを整える治療を行なっており、痛みの起こりにくい身体を作ることができます。

治療をせずに放置すると、リスフラン靭帯損傷の症状が再発しやすくなり、さらに悪化します。治療期間が伸びてしまい身体的にも時間的にも負担がかかってきますので、早期の治療が必要になります。

痛みを感じる部分をかばうために、正しい動作ができなくなり、体全体のバランスが崩れます。これにより、足関節や周辺の筋肉が使いづらくなり、柔軟性や筋力が低下します。長期間放置すると、足関節周辺の筋力低下が進み、関節の動きが制限され、簡単な動作でも困難を感じるようになります。

特にスポーツをする人にとっては、パフォーマンスが著しく低下し、運動を続けることが難しくなる恐れがあります。

リスフラン靭帯損傷は、一時的に痛みが引いたとしても、根本的な原因が解消されていない限り再発する可能性が高いです。再発するたびに炎症や損傷が重くなり、症状が悪化することがあります。特に、適切な治療を受けずに運動を続けた場合、再発の頻度が高くなり、痛みが激しくなることがあります。

再発を繰り返すことで、最初は保存療法で治療できた症状が、さらに深刻な治療を必要とする段階まで進行することもあります。

長期間にわたる痛みや不快感は、精神的なストレスや不安感を引き起こします。特にスポーツ選手やアクティブなライフスタイルを持つ人にとって、動けない状態が続くことは大きな心理的負担となります。また、痛みが治らないことへの不安が強まり、気分の落ち込みやうつ状態に陥ることもあります。

精神的なストレスが体の緊張を高め、さらなる痛みを引き起こすこともあります。このように、体と心の悪循環が始まると、治療はますます難しくなります。

軽度のリスフラン靭帯損傷の場合、手術をせずに以下の治療をすることが可能です。

１つ目は冷却です。患部に冷たいアイスパックを当てて、腫れや痛みを抑えることができます。

2つ目は足の固定をすることです。足部にテーピングを巻くことで負担を軽減し、動きをサポートします。

3つ目はハイボルト治療です。高周波の電流を患部に流し、痛みの物質を取り除きます。

そして回復物質を集め症状の改善を促進します。

リスフラン靭帯損傷が治る期間は症状の重さにより異なってきます。

一般的な回復期間は次のとおりです。

軽度の場合は早期に適切な治療を行えば、２〜４週間ほどで回復することが多いです。休息やストレッチが必要になります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではアイスパックを用いた患部のケアも行っております。

中等度の場合は４〜８週間ほどかかることがあります。痛みが軽減しても、筋力強化や姿勢の改善を行う必要があります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではインナーマッスルを鍛えるEMSや、左右の股関節バランスを整える治療を行なっていますので、リスフラン靭帯損傷の治療だけでなくその後のケアも可能です。

重度の場合は３〜６ヶ月以上かかることもあります。筋肉や腱の損傷が大きい場合、ケアや治療が長期化します。

時間が伸びると共に身体や時間の負担も大きくなりますので大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループで早期の治療を行うことが大事です。