ストレートネックとは、本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の頚椎のアーチが失われ、真っ直ぐな状態になってしまっていることを言います。

約5～6kgもある頭部の重量を分散させ、負担を小さくして支えるためにアーチがあるのですが、ストレートネックを発症していると首の周囲にある筋組織に直接負担が生じるので、肩と首の血行が妨げられてしまいます。

血行が妨げられてしまった結果、筋肉の硬化が肩こりとなって現れるだけではなく、痛みや吐き気、目眩や頭痛、痺れや耳鳴りという全身の不調が生じます。

現代社会においては非常に多くの方々が発症しており、現代病と言っても過言では無い様相になっているのは、大分市でも急速に普及したスマートフォンやパソコンが原因と言われています。

・スマホの触りすぎ

ストレートネックは、悪い姿勢でスマホを長時間操作することで生じやすいため、【スマホ首】とも呼ばれています。

スマホやパソコンを操作する際は、自然と顎を前につきだす姿勢になります。

この姿勢を長く続けると頭の重みで首周辺には相当な負担がかかり、負担がかかった状態が長く続くと頚椎が真っ直ぐになりストレートネックになってしまいます。

・猫背や反り腰

猫背の前かがみの姿勢は、首周辺に絶えず負担が生じストレートネックになりやすい傾向があります。

また、妊娠や、出産を経験した女性は骨盤が前傾する｢反り腰｣になりやすく、反り腰になると腰だけではなく首にも負担がかかるため、反り腰の人もストレートネックにもなりやすいといわれています。

さらに、ピアノの演奏などの特殊な姿勢を続けることもストレートネックの原因になり、ストレートネックはピアニストの職業病だとも言われています。

スマホ首を放置すると、首・肩こりや頭痛、目の疲れ、猫背、腰痛などの悪化だけでなく、最悪の場合はヘルニアになってしまうこともあります。また首のシワ、顔周りのたるみといった美容面にも悪影響を及ぼす他、自律神経失調症になったりうつを引き起こしたりするなど、精神面にも影響を及ぼす場合もあります。

スマホ首（ストレートネック）でお悩みの患者様には大分市の健笑堂整骨院、接骨院グループ独自の｢KS矯正＋ハイボルト｣と｢猫背矯正｣を行っております。

➀痛みもあるときには「KS矯正+ハイボルト」がおすすめ

｢KS矯正｣とは大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループ独自の矯正で、股関節を中心に体の左右バランスを整えていく矯正です。左右バランスを整えることで骨盤が安定し肩の高さが揃うので、肩や首への負担を減らすことがスマホ首（ストレートネック）の改善に必要な治療になります。

ハイボルトは炎症を軽減する作用があるので痛みや痺れのあるうちは症状の改善に効果的です。

②痛みが落ち着いたら「猫背矯正」にステップアップ

｢猫背矯正｣とは、大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループで人気の矯正で、ストレッチポールを使用してスマホ首（ストレートネック）の原因である背骨の歪みを整え、円背や反り腰、巻き肩などを改善していくことによってスマホ首（ストレートネック）を改善していく矯正です。

 ｢矯正｣といっても、骨をボキボキ鳴らしたりはしませんのでご安心ください。

整骨院、接骨院でよくボキボキされる印象をお持ちの方が多いようですが、大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループでは身体に負担のない治療を行っていきますので、整骨院、接骨院で治療をした後に痛みがでることもありませんし、安心して治療を受けることができます。

スマホ首（ストレートネック）でお悩みの方は大分市の鶴崎、大在、賀来にある健笑堂整骨院グループへご相談ください！