仙腸関節炎【大分市の健笑堂整骨院グループ】
- 片側の腰の痛み
- お尻の痛み
- 股関節の痛み
- 長く椅子に座れない
- ぎっくり腰のような急激な腰痛
仙腸関節炎とは|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ
大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでも、患者様の中に仙腸関節炎でお悩みの方がいらっしゃいますが、皆さまは仙腸関節炎がどのようなものかご存知でしょうか。
仙腸関節とは骨盤の骨のつなぎ目のことで、仙腸関節の片側または両側に炎症が生じる疾患を仙腸関節炎といいます。仙腸関節炎は腰の下のほうや臀部の痛みを引き起こし片側または両側の足にも痛みが生じます。 立ちっぱなしや階段の昇り降りで痛みが悪化します。
仙腸関節炎の原因|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ
〈外傷による損傷〉
交通事故や高いところからの落下などの突然の衝撃により仙腸関節にダメージが加わることにより仙腸関節炎になります。
〈足の長さの不一致、背骨の歪み〉
これにより骨盤の片側に不均一な負担がかかり仙腸関節に痛みが出ます。
〈妊娠出産〉
仙腸関節が、お腹の中に赤ちゃんがいることで大きくなり、仙腸関節が緩み伸びる状態になります。また妊娠に伴う体重の増加や歩行の変化がさらに仙腸関節に負担をかけます。
〈仙腸関節に繰り返し負担のかかる運動や仕事〉
例としては、ラグビーや柔道などのコンタクトスポーツ、重いものを持ち上げることが多いお仕事をされている方も仙腸関節炎になりやすいです。
〈変形性関節症〉
変形性関節症は軟骨がすり減ることが原因の関節炎(一般的には変形性関節症といわれる)で仙腸関節にもおこります。また強直性脊椎炎とよばれる種類の関節炎がありこれも仙腸関節炎を引き起こします。
〈細菌感染〉
非常にまれなケースではありますが仙腸関節に細菌が増殖し仙腸関節炎になる場合があります。
仙腸関節炎を放置するとどうなるか|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ
この仙腸関節炎はそのまま放置していてもなかなか改善せず痛みが長期化してしまう事があります。痛みも重いズーンという痛みもあれば鋭く痛みが出る事もあります。
長期化してしまうと日常生活や仕事にも影響が出てしまいます。そうならない為にもしっかりと治療を行っていく事が重要になります。
仙腸関節炎に対する治療|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ
KS矯正は体の左右バランスを整えることができるメニューで、大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは、90%以上の患者様が施術を受ける人気のメニューです。
身体は日頃の生活スタイルや動きの癖などによって歪みが出てしまう事があります。
KS矯正ではコリやハリは勿論、オスグッド・成長痛やジャンパー膝などスポーツ障害の原因にもつながる体の歪みを整えることができます。
仙腸関節炎があると身体の左右バランスは崩れ、足の長さの差がより大きくなり、KS矯正でこれを改善することで早期回復をすることが出来ます。
KS矯正は、大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループすべてで受けることができます
ハイボルト治療は大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループで、仙腸関節炎に対して即効性と手技では届かない深部の痛みにまでアプローチをかけることができる治療法です。仙腸関節炎の痛みが強い方にオススメの治療となっております。このハイボルト治療を痛みの強い状態の時に施術することで痛みを早く取り除くことができます。
大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは骨盤矯正も取り組みます。
骨盤矯正では4つのタイプ(開き・傾き・ねじれ・前屈後屈)を改善します。
骨盤を整えることとで、慢性的な腰痛の改善も行うことができ、歩行や起き上がりがスムーズに行えるようにもなります。
また、大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは産後の骨盤矯正も行なっております。
産後は骨盤が歪みやすく、骨盤の歪みからさまざまなお体の不調が出やすくなりますので早めの矯正をお勧めさせていただいております。仙腸関節炎は産後のママさんに多く、骨盤の歪みを残すことで慢性化しやすくなります。急激な痛みが落ち着いたら、骨盤矯正を行い根本改善をしていきます。
このように、大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは仙腸関節炎の症状の改善をし、再発しない体作りをさせて頂きます。
仙腸関節炎でお悩みの方はぜひ大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。
Q&A|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ
Qどのような人が仙腸関節炎になりやすいですか?
仙腸関節炎は主に骨盤に対して左右非対称の力が加わると発症しやすいと言われています。
腰を大きく捻る動作や足を組むようにして座る姿勢が多い方は仙腸関節に負担がかかりやすいです。
仕事で重たい物を繰り返し持ったり、頻繁に中腰の姿勢をとる方は注意が必要です。
これらは膝や股関節を曲げたりと、上手に使ってあげることで仙腸関節への負担を分散させることもできます。
出産、産後も女性ホルモンの影響で仙腸関節炎になりやすいとも言われています
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、仙腸関節炎の原因として考えられる骨盤、股関節周りの左右バランスの崩れに対してアプローチする当院オリジナルの矯正メニューがあります。
Q仙腸関節炎を繰り返さないためには、どのようなことをすると良いですか?
股関節周りの可動域改善や、骨盤周りの筋力強化が大事になってきます。
仙腸関節炎の原因の一つに骨盤、股関節周りの左右バランスの崩れによって不均一な負担がかかり痛みが出てしまうパターンがあります。左右バランスを改善するには手技や矯正、ストレッチをして可動域を改善させることが有効です。
腹筋群や骨盤周りの筋力強化をすることで仙腸関節周りをサポートしてくれます。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、電気刺激で簡単に腹筋トレーニングができるEMSを設置しています。
EMSでのトレーニングは寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることできるので、トレーニングに一歩を踏み出せない人などにオススメです。
Q産後と仙腸関節炎は関係がありますか?
妊娠と出産は骨盤に大きな負担を与えます。
妊娠中や出産の際に分泌される女性ホルモンの影響で関節や靭帯が緩みやすくなります。その緩んでしまっている状態で赤ちゃんの抱っこや授乳をしていると骨盤が歪んでしまい、その結果仙腸関節の炎症に繋がっていくので産後に仙腸関節炎になる人は非常に多いです。出産で開いた骨盤は全く歪みが無い状態で閉じることはほとんどないので、この歪みが原因で痛みが生じることもあります。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは産後のケアも積極的にしており、産後骨盤矯正で歪んだ骨盤に対しての施術もしております。
執筆者:
トレーナー 健笑堂整骨院・接骨院グループ 佐保 佳寿(治療家歴2年)
幼稚園から中学校までサッカーをしていて、中学2年生あたりから腰痛に悩まされて整骨院に通うようになり、地元の大分で自分と同じように身体の痛みや怪我をした人を治したいと考えこの職業を選びました。
人と話すこと、人を笑わせることが大好きなので沢山の方と会話し、より良い施術と健康、笑顔を届けられるよう精進してまいります。