慢性疲労症候群|大分市の健笑堂整骨院グループ|土曜営業

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慢性疲労症候群

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 体に力が入らない
  • 体が重だるくて生活もできない
  • 頭が働かずぼーっとしている
  • 病院では異常なしと言われた
  • 微熱気味の日が続いている

このような症状が複数ある方は慢性疲労症候群の疑いがあります。

慢性疲労症候群とは?|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

慢性疲労症候群は原因ははっきりとわかっていませんが、精神的、身体的なストレスが起因となり自律神経の乱れを起こしていることが関係していると考えられています。

慢性疲労症候群は女性に多く、特に、真面目で几帳面で律儀な人に起こりやすいと言われています。

慢性疲労症候群は原因ははっきりとしておらず、心療内科を受診しても「うつ病」「適応障害」などとよく似ているため、薬を処方されても中々良くならずに根本的な解決にはいたらないと言われています。また、自分自身で思い詰めてしまう場合もあるので、これらも症状を長引かせ、悪化させてしまう一つの要因とされています。

慢性疲労症候群にならないためには・・・|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

慢性疲労症候群は原因が不明ということもあり、これと言った治療法が見つかってはいませんが、なかには克服し、完治に至ったというケースもあります。慢性疲労症候群を改善するために、まずは生活習慣を整えていくことから、徐々に体を健康な状態に戻していくことが望ましいとされています。朝食を抜かずに、時間を決めて栄養の取れた食事を取るようにしましょう。

また睡眠も大事で、質の良い睡眠を取るために、就寝の二時間前はスマートフォンやパソコンなどを見ないようにすることや、軽いストレッチや運動などをして体を温め、就寝する習慣をつけるのも良いでしょう。ただし、非常に重い疲労に悩まされている方にとっては、無理をせずに安静にすることも大事になってきます。

生活習慣を改善させることで自律神経の乱れを整えることにも繋がってきます。

慢性疲労症候群の原因|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

しっかり寝たはずなのに疲れが抜けず、長い間日常生活にも支障が出るくらいの睡眠障害と疲労感が残る場合、「慢性疲労症候群」の疑いがあります。

慢性疲労症候群の原因は、未だ詳しくは解明されていないのですが、有力な説をひとつご紹介します。

それは、身体の「自律神経系」「免疫系」「ホルモン系」の3つのバランスが崩れているから引き起こされるというものです。

健康なときの人間の身体は、この3つのバランスの均衡が保たれています。

ところが、これが崩れると、慢性疲労症候群になるというのです。

それでは順番に紹介していきましょう。

まず、身体的・精神的ストレスがかかったり、風邪などの疾患に罹ったりしたことをきっかけにして、自律神経系やホルモン系に異常を来します。

そうすると、免疫系が低下して、体内に侵入したウイルスの活動を抑えることが難しくなります。

ウイルスの活動が活発になると、足りなくなっている免疫物質を過剰に分泌するために、今度はその免疫物質によって脳が炎症を起こしてしまいます。

脳が炎症を起こした結果、疲労感が強く出て、風邪のような症状を呈するという流れです。

慢性疲労症候群は、原因もよく分かりませんが、治療法もしっかりと確立されてはいません。

出ている症状に対して薬物で対処する、いわゆる「対症療法」が主流です。

病院以外の整体や整骨院に通っても、多くは一時しのぎのマッサージや筋肉の緊張を取ることだけで終わってしまいます。

これでは、慢性疲労症候群の根本的な解決にはなりませんね。

自律神経系・免疫系・ホルモン系の3つのバランスが狂ってしまっているので、これを正常化しなければ、コリをほぐしてもいつまでも慢性的な疲れに悩まされ続けてしまうのです。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループの慢性疲労症候群に対する治療|大分市 健笑堂整骨院・接骨院グループ

大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループに来院される患者様にお話を聞くと、このような自律神経の乱れからくる慢性疲労症候群の疑いのある患者様がたくさんおられます。

自律神経の乱れからくる慢性疲労症候群で悩まれてる患者様に対して、大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループでは股関節から全身のバランスを整える「KS矯正」を行っています。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループの「KS矯正」は

①体のバランスが良くなり局所のケガや痛みが良くなりやすい

②骨盤が矯正されることでむくみ、O脚、猫背が改善される

③姿勢が改善されることで疲れにくく、ケガをしにくくなる、また睡眠の質が良くなる

自律神経の乱れは睡眠不足も原因の一つとしてあるので、この「KS矯正」をすることによって自律神経の乱れの症状を抑えるといった効果も期待されます。

また、大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループでは、慢性疲労症候群に対して猫背矯正も行っており、猫背矯正をすることで肩回り、背中回りの筋緊張を取り、姿勢を改善することで自律神経の乱れを整えるといった治療も行っております。

大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループでは、患者様のお身体の状態を問診でしっかりと把握し、現在の状態を説明させていただきます。

慢性疲労症候群でお悩みの患者様の状態に合わせた最善の治療をご提案させていただき、自律神経の乱れの症状を改善していきます。

自律神経の乱れからくる慢性疲労症候群でお悩みの方は大分市の鶴崎、大在、賀来にある整骨院、健笑堂整骨院グループにご相談ください。

執筆者:
柔道整復師 健笑堂整骨院・接骨院グループ 野口 優太

スポーツインストラクターをしていた時に、お客様に怪我の事や姿勢について聞かれることが多く、色々と調べているうちに柔道整復師という職があることに興味を持ち柔道整復師を目指すことになりました。
患者様に寄り添って痛みや不安を取り除いて行くぞ!と意気込んでいたのを思い出します。
整骨院で勤めて16、7年経ちますが今でも初心忘れるべからずで施術させて頂いています。
大分に来て14年、別府で勤務していましたが縁あって大分市の健笑堂整骨院グループでお世話になることになりました。
患者様としっかりコミュニケーションを取り、寄り添い、笑顔の溢れる場所となるようにより一層精進していきたいと思っています。

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