ドケルバン病｜大分県大分市口コミ1200件以上の健笑堂整骨院・接骨院｜施術実績5院累計30万人以上

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）という疾患は知っていますか。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）は、母指（親指）を広げると手首（手関節）の母指側の部分に腱が張って皮下に2本の線が浮かび上がります。ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）はその母指側の線である短母指伸筋腱と長母指外転筋が、手首の背側にある手背第一コンパートメントを通るところに生じる腱鞘炎であり、人々の生活に大きな影響を与える病気です。

症状としては、手首（手関節）の母指側にある腱鞘（手背第一コンパートメント）とそこを通過する腱に炎症が起こった状態で、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ります。

また、以前は美容師さん・ピアニストさんなどの職業の方がよく罹患していたため「職業病」の一つと考えられていましたが、実は近年一般の方の罹患も増加傾向にあります。

もし、あなたやあなたの大切な人、職場の人やご家族の方がこの病気について心配しているのであれば大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループがドケルバン症候群についてわかりやすく説明していきます。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）の原因は、遺伝的な要素が関係しています。つまり、家族にこの疾患の方が多くいる人は、発症する可能性が高いと大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは考えています。

また、赤ちゃんを抱っこしている時に頭を支えるため親指を広げていたり、妊娠や授乳期などのホルモンバランスの変化や閉経後の女性ホルモンの低下なども関係しており、男性に比べて女性の方が罹患率は高いです。

他にもゴルファーやテニスプレーヤー、特に中華料理店などの重たいフライパンを利用される料理人、パソコンのキーボードを打つ時間が長い方、最近ではスマートフォンの普及により片手でスマートフォンを操作する若い男女も増加傾向にあります。

これらのことにより、研究者たちは、さまざまな要因が組み合わさってこの疾患を引き起こす可能性があると考えています。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）は、ホルモンの異常によって引き起こされると大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではお伝えしています。

この疾患は進行性であり、徐々に症状が悪化していくことがあります。また、糖尿病の血糖値を管理しないことも原因の１つでもあります。適切な治療を受けないことや、生活習慣の改善をしないこともドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）が悪化する理由です。

しかし、なぜドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）が進行するのか、まだ完全には理解されていません。疾患の進行を遅らせる方法や改善する方法は、現在も研究が進められています。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）の症状でお困りの方はぜひ大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。

もしドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）をそのままにしておくと、手首の痛みがどんどんひどくなると大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループは考えています。

痛みが続くと、学校での勉強やスポーツ、お仕事などに支障をきたしてしまいます。

さらに、腱の炎症がひどくなると、痛みなどにより手首を動かすのがさらに難しくなります。

早めに治療することが大切ですので、ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）の症状で少しでもお困りの方は、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループまでご相談ください。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）の治療方法は、症状の軽減や悪化の予防を目指して行うのがベストだと大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは考えております。

まず、症状を和らげるための薬物療法が行われます。また、リハビリテーションプログラムに取り組むことも重要です。リハビリテーションには、運動療法や物理療法などが含まれます。さらに、疾患の進行を遅らせるための治療法も研究されています。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、鎮痛や炎症抑制に効果が高いハイボルト治療や、血行を促進させて回復を早める干渉波治療器、アイシングやホットパックなどで治療しておりますので、ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）の症状でお困りの方は大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループまでご相談くだい。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）は、現時点では完全に治療することは難しいと言われています。しかし、早期の発見と適切な治療によって、症状を抑えることができます。

治療の効果や期間は、個人の状態や進行具合によって異なります。医師との定期的な相談やフォローアップが重要です。

ドケルバン症候群（狭窄性腱鞘炎）について詳しく知りたい場合は、医療専門機関や医師、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループまでご相談ください。

Q手の痛みがありドケルバン病を疑う場合、自宅でできるセルフチェック方法はありますか？

簡単な方法でドケルバン病の可能性をセルフチェックすることができます。これは整形外科でも使われる「フィンケルシュタインテスト」と呼ばれる方法です。
以下の手順を参考にしてください。

①親指を手のひらの中に入れ、残りの4本の指で親指を包み込むように握ります（親指を中に入れて拳をつくるイメージです）。
②そのまま、手首を小指側へゆっくりと曲げていきます（この動作を「尺屈（しゃっくつ）」といいます）。
この動作を行った際に親指の付け根から手首にかけて痛みが走る場合は、ドケルバン病の可能性が考えられます。

【注意点】
痛みが強くなる場合は、無理に続けず中止してください。
このテストで痛みが出たからといって、必ずしもドケルバン病とは限りません。
心配な場合や日常生活に支障が出るようなら、整骨院や医療機関での早期相談をおすすめします。
お気軽に大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループまでご相談ください。

Qドケルバン病で痛みがある時は温湿布と冷湿布のどちらを貼ればよいですか？

ドケルバン病の症状の進行段階に応じて、湿布の使い分けが大切です。

急性期（痛みが強く出始めたばかりの時期）は冷湿布が適しています。
・ズキズキと鋭い痛みがある
・手首や親指の付け根が熱を帯びている、赤みや腫れが見られる
・動かすと痛みが増す

■ 冷湿布の効果について
冷湿布は、患部を冷やすことで炎症を抑える効果があります。ドケルバン病のように、痛みの出始めや腫れ・熱感を伴う急性期に特に有効です。

冷やすことによって、血管が収縮し、腫れや内出血を抑える作用があります。また、冷たさによって神経の感覚が一時的に鈍くなり、痛みを感じにくくする鎮痛効果も期待できます。
さらに、炎症が進行するのを防ぐ働きもあるため、動かすたびに痛みが増すような強い炎症症状がある場合には、冷湿布が適した選択肢となります。

慢性期（痛みが長引いている時期・落ち着いてきた時期）は温湿布がおすすめです。
・鈍い痛みや違和感が続いている
・朝や使い始めに痛みを感じる
・冷やすよりも、温めた方が楽に感じる
・炎症は落ち着いており、慢性的な疲労感がある

■ 温湿布の効果について
温湿布は、患部を温めることで血行を促進し、筋肉や腱のこわばりをやわらげる効果があります。ドケルバン病のような症状が慢性化し、炎症が落ち着いたあとに適したケア方法です。
温めることで血液の流れが良くなり、酸素や栄養が患部に届きやすくなるため、組織の回復が促進されます。また、筋肉や腱が柔らかくなり、動かし始めの痛みや違和感が軽減されるのも特徴です。
さらに、自律神経が安定しやすくなることで、全身的にもリラックス効果が期待できます。

Qドケルバン病の痛みを軽減するマッサージ方法を教えてください。

ドケルバン病の痛みをやわらげるには、患部に直接強い刺激を与えるのではなく、周囲の筋肉や腱の緊張をゆるめ、血流を良くするマッサージが効果的です。
ただし、炎症が強く出ている急性期にはマッサージは避けてください。この方法は、痛みが落ち着いてきた慢性期や、軽度の違和感がある段階でのセルフケアとしてご活用ください。

①手首から前腕（親指側）をやさしくマッサージ
・反対の手の指の腹を使って、親指側の手首から前腕にかけて、やさしくなでるようにさすります。
・圧は「皮膚が少し動く程度のやさしさ」でOKです。
・1回につき1〜2分程度を目安に無理なく行いましょう。
② 親指の付け根まわりを指圧・ストレッチ
・親指の付け根（手のひらと甲の境目あたり）に、指の腹で小さな円を描くようにやさしく揉みます。
・痛みのない範囲で、1〜2分程度を目安に行います。
③肘から肩周辺の筋肉も軽くほぐす
・前腕の腱は肘や肩の筋肉とも連動しています。
・肘の外側（外側上顆）や肩（僧帽筋・三角筋）も、軽くさする・押すようにマッサージすると効果的です。

※マッサージ時の注意点
・「痛気持ちいい」を超える強さで押さない。
・痛みが強くなる、腫れがひどい場合は中止してください。
・マッサージ後に冷湿布やアイシングで熱を冷ますと、炎症の予防にもなります。