モートン病｜大分市口コミ1200件以上の健笑堂整骨院・接骨院

足趾（足の指）にかけて向かう神経が足趾付け根の靭帯の下を通っており、慢性的に圧迫されて起こる神経障害をモートン病といいます。この状態が長期化すると、指と指の間を通っている神経がこぶ状に腫れてしまうモートン神経腫ができることがあります。中年以降の女性に多くみられます。

日常的に立ち仕事、工場内で日に何万歩も歩く、ハイヒールの常用など、足の前部分に沢山荷重することが多いことや、つま先立ちをする格好が長時間続くと起こりやすくなります。

足の指の付け根の骨、中足骨といわれる部位に、沢山負担をかけすぎることで生じる症状です。

主な症状は、足の指の間、特に第3-4指の間（第3趾と4趾の向かい合う側）のしびれ、痛み、焼けるような痛みなどの様々な神経症状が出現します。

モートン病の初期症状は、歩いているときや立っているときなどに足先にピリッとした痛みや痺れを感じる程度ですが、モートン病を治療せずに放置すると日常生活や歩くことも困難になるほどの痛みが出る恐れがあります。

モートン病を放置すると、このような症状が出る恐れがありますので足先に痛みや痺れを感じる初期症状が出た時点でしっかり治療する必要があります。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは、モートン病に対して「ＫＳ矯正」「ハイボルト治療」「筋膜リリース」を行っています。

ＫＳ矯正　｜　大分県大分市　健笑堂整骨院・接骨院グループ

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループのKS矯正は股関節中心に硬さを取り体のバランスを整えることができるメニューで、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループでは90%以上の患者様が行なっている人気のメニューです。

身体は、日頃の生活スタイルや動きの癖などによって股関節が硬くなり歪みが出てしまう事があります。

股関節は人の体で一番大きな骨の部分(骨盤)になり体の土台になります。股関節が硬くなる事で腰に負担がかかったり体の重心が左右どちらかに傾く事によって一方の足に負担がかかってしまう事があります。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループのKS矯正ではハリやコリは勿論、モートン病などの原因にもつながる体の歪みを矯正することができます。

KS矯正は大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループ全てで受けることができます！

ハイボルト治療　｜　大分県大分市　健笑堂整骨院・接骨院グループ

ハイボルト治療は大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループで、モートン病に対して即効性と手技では届かない痛みの深部にまでアプローチをかけることができる治療法です。モートン病の様に急性のズキズキとした瞬間的な痛みが強い方にオススメの治療となっております。

筋膜リリース　｜　大分県大分市　健笑堂整骨院・接骨院グループ

筋膜リリースは大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループで「MORACT(モアクト)」というブレードを使って施術を行うメニューです。

筋膜（筋肉の表面の膜）の滑走を良くし、足底、ふくらはぎの動きの悪さを改善しモートン病の治療をしていきます。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループではモートン病でお悩みの患者様の状態に合わせた最善の治療をご提案させていただき、モートン病の症状を改善していきます。

モートン病での症状でお悩みの方は大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループにご相談ください。

Q. モートン病の痛みはどのくらい続きますか？自然治癒はしますか？

モートン病は一度発症すると自然に改善することは少なく、適切な対応が必要です。
特に、足に負担をかける靴（高いヒールや厚底の靴など）を履く習慣がある方は、できるだけ負担の少ない靴に変え、靴の中には硬すぎないインソールを入れることで、足へのストレスを軽減できます。
症状を放置したまま、不適切な靴を履き続けたり負担をかけ続けたりすると、モートン病は進行し、治療期間も長引く傾向があります。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、急性期には炎症を抑えるハイボルト治療と、足の負担を軽減するKS矯正を組み合わせた施術を行っております。

Q. モートン病に有効なセルフケアはありますか？

モートン病は足の前方にある横アーチの低下が一因とされます。そのため、横アーチを支える足部内在筋（足の中の小さな筋肉）の強化と、アーチ低下の原因となる足首の硬さの改善が大切です。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、以下のセルフケアを推奨しています。
●ショートフットエクササイズ
　足のアーチを引き上げる練習です。指をあまり曲げず、地面を押すようにして足のアーチが持ち上がるよう意識してください。5秒間力を入れて緩める動作を繰り返します。
●タオルギャザーエクササイズ
　床に置いたタオルを足の指でたぐり寄せます。慣れてきたら、タオルの端に重りを置いて負荷を増やすと効果的です。
●ふくらはぎストレッチ
　足首の柔軟性を高めるストレッチです。足を前後に開き、壁を押すようにしてアキレス腱からふくらはぎが伸びるようにしましょう。20〜30秒を目安に1日3セットがおすすめです。伸ばしすぎにはご注意ください。

Q. 痛みが軽減した後も治療を続ける必要がありますか？

モートン病の痛みが軽減した後でも、再発予防と足の健康維持のため、治療を継続すべき場合があります。
1. 痛みの原因の解消
モートン病は、足の中足骨間の神経が圧迫されることによって生じることが多いです。痛みが軽減しても、根本的な原因（例えば、合わない靴や足の構造上の問題）が解消されていなければ、再発のリスクがあります。治療後の整骨院でのケアは、再発を防ぎ、症状を軽減するために重要です。
2. リハビリや物理療法
痛みが軽減しても、足の柔軟性や筋力を保つためのリハビリを続けることが重要です。これにより、足に負担がかかりにくくなり、再発を予防できます。
3. 靴の選択とインソールの使用
モートン病に適した靴（広めのトゥボックスやクッション性のあるソール）は、痛みがなくなった後も履き続けるべきです。また、医師や理学療法士が処方したインソールを使用することで、長期的に足を保護できます。
4. フォローアップ
痛みが消えた後も、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでの診察を継続することで、症状の再発や他の足の問題が起きないように管理できます。

治療継続の必要がない場合について
症状が完全に解消し、再発リスクが低いと判断された場合は、セルフケアと適切な通院頻度をご案内しております。痛みが軽くなった後も、自己判断で治療を中止せず、ぜひ大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループへご相談ください。