太もも打撲(モモカン)｜大分市口コミ1200件以上の健笑堂整骨院・接骨院

まず太もも打撲(モモカン)とは、太ももに外部からの強い衝撃が加わることにより太ももの筋肉や皮膚、血管などを損傷してしまう怪我のことを言います。

太もも打撲(モモカン)には、主に次のような原因が考えられます。

・スポーツ時の接触

サッカーやラグビー、バスケットボールなどのプレー中に身体同士の接触が多いスポーツでぶつかることによって起こることがあります。

・転倒

スポーツ時でも日常生活でも転倒し、何かとぶつかることによって起こることがあります。

・交通事故

ぶつかった際に太ももに衝撃が加わることにより起こることがあります。

この中でも特にスポーツ時の接触で起こることが多く、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでも多く見られる怪我の１つになります。

まず太もも打撲(モモカン)になってしまった直後は、RICE処置(Rest安静・Icing冷却・Compression圧迫・Elevation挙上)をすることが重要になってきます。

太もも打撲(モモカン)が改善しなかったり、悪化してしまう理由には以下のようなことがあると大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではお伝えしています。

・安静不足

打撲直後に無理をして動かすことによって筋肉や血管がさらに損傷し、回復するのが遅くなることがあります。

・アイシング不足

打撲直後のアイシングをしないことによって炎症や内出血が広がって痛みや腫れがひどくなり、治りが遅くなることがあります。

・不適切な処置

強すぎる圧迫や痛いからといってマッサージをしてしまうと損傷や内出血がひどくなることがあります。

・重度の筋肉の損傷

表面の打撲と思っていたものが実は筋断裂を伴っていたりした場合、長期間にわたって痛みが続くことがあります。

このようなことが考えられるため、太もも打撲(モモカン)がなかなか改善しなかったり、悪化してしまう前に大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでの治療をすることをオススメします。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、太もも打撲(モモカン)を放置すると次のような問題が起こってしまう可能性があるとお伝えしています。

・長期の痛みや腫れ

受傷しても放置して適切な治療を行わないことにより、回復が遅れて痛みや腫れが長期化することがあります。

・内出血の悪化

内出血が溜まることで血腫ができ、大きくなると吸収されるのに時間がかかったり、場合よっては手術が必要になることもあります。

・筋力低下や可動域制限

筋肉や靭帯に大きなダメージがあるのに放置すると損傷が悪化し、筋力低下や可動域制限につながることがあります。

・骨化性筋炎

筋断裂などの重症化やリハビリ不足での再受傷などが起こることで骨化性筋炎という筋肉内に骨と同じようなものが形成されることがあり、場合によっては手術しないといけないこともあります。

太もも打撲(モモカン)を放置することで以上のような問題がおこってしまう可能性があるため、太もも打撲(モモカン)をした際は怪我をしてすぐの適切な治療やリハビリをしていくことが重要になってきます。大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループにお気軽にご相談ください。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、超音波(エコー)検査をすることができます。損傷している程度や範囲をみることで治療に繋げることができたり、どのくらい治ってきたかも確認することができます。

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、太もも打撲(モモカン)をしてお悩みになられている患者様に次のような治療を行っています。

『KS矯正』

太もも打撲(モモカン)の患者様に対して、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループオリジナルのKS矯正という股関節を中心に考えた治療を行なっています。

受傷直後から、痛みがあることによって身体の使い方が無意識のうちに変わり、他の部位を痛めてしまったり、太もも打撲(モモカン)になった箇所により負担がかかってしまいます。

これを防ぐことと左右のバランスを整えることによって治療効果を加速させることができます。

『ハイボルト治療』

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、太もも打撲(モモカン)の患者様に対してハイボルト治療をおこなっています。

ハイボルトとは、高電圧の電気治療のことで筋肉や神経などに作用するため太もも打撲(モモカン)の痛みをとることに効果的で、大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでオススメしている治療法です。

『筋膜リリース』

筋膜リリースとは、筋肉の周りをつつむ膜(筋膜)の癒着を改善するための治療法です。

太もも打撲(モモカン)はしこり(血腫)が残り、筋肉の動きが悪くなってしまいます。大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、専用の道具を使って筋膜リリースを行い、筋肉の動きを改善していきます。

痛みや腫れ、内出血が少なく比較的軽度の太もも打撲(モモカン)の場合は１週間程度で回復します。

しかし強い衝撃や再受傷によって大きな血腫ができたり深刻なダメージがある場合は、１〜２か月かかることもあります。治療をして治ってきたらリハビリをし、復帰という形になります。

太もも打撲(モモカン)をした際は、ぜひ大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループにお越し下さい。

Q太もも打撲の腫れはどのくらいで引きますか？

太もも打撲（モモカン）の腫れが引くまでの期間は、ケガの程度によって異なります。
軽い太もも打撲（モモカン）なら、2〜3日で腫れが落ち着くことが多いですが、強く打った場合は1〜2週間以上続くこともあります。
特に運動中に受けた太もも打撲（モモカン）は、筋肉の中に血がたまりやすく、腫れや痛み、内出血の色の変化が目立つのが特徴です。無理に動かすと症状が悪化する場合もあるため、早めのアイシングや安静が大切です。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂接骨院グループでは、太もも打撲（モモカン）に対する専門的な治療を行っており、腫れを早く引かせるための施術やアドバイスもしています。痛みや腫れが長引く場合は、ぜひ一度ご相談ください。

Q太もも打撲後の筋肉のしこりは自然に治りますか？

太もも打撲（モモカン）の後にできる筋肉のしこりは、自然に治る場合もありますが、注意が必要です。
太もも打撲（モモカン）による強い衝撃で筋肉内に内出血が起こると、血液が固まりしこりのようになることがあります。軽度の太もも打撲（モモカン）であれば、数週間から1ヶ月程度で徐々にしこりがやわらかくなり、自然に吸収されます。
しかし、放置すると筋肉の癒着や線維化が起こり、痛みや動きの制限が残ることもあります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂接骨院グループでは、太もも打撲（モモカン）によるしこりを早期に改善するための専門施術を行っています。しこりが長引く場合は、早めのケアをおすすめします。

Q太もも打撲後のリハビリ方法を教えてください

太もも打撲（モモカン）のリハビリは、症状の段階に応じて適切に行うことが大切です。
まず、太もも打撲（モモカン）直後はアイシングと安静が基本です。
腫れや痛みが落ち着いてきたら、軽いストレッチやマッサージで筋肉をやわらかくし、血流を促進させます。
その後、太もも打撲（モモカン）による筋力低下を防ぐために、徐々に筋力トレーニングや可動域訓練を行っていきます。
無理をすると痛みが悪化することもあるので、段階的に負荷を上げることがポイントです。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂接骨院グループでは、太もも打撲（モモカン）に合わせたオーダーメイドのリハビリプランをご提案しています。適切なリハビリで早期回復を目指しましょう。