外反母趾の治療で、足の指先を１本ずつ引き伸ばし上下に動かす、足全体を指先の方向へ引き伸ばし、足の指全体を上下に屈伸。
この運動を入浴中に行うと効果が大きいと言われ、いつも実行。
又、テーピングは５時間ぐらいは効果があるが長くしていると皮膚に良くない。
毎日少しずつですが、効果が現れている。
宇都宮市の元気グループ整骨院の患者様のお声
安部日出美様 外反母趾 大分市
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