母指CM関節症｜大分市口コミ1200件以上の健笑堂整骨院・接骨院｜施術実績5院累計30万人以上

母指CM関節症は、親指の付け根にある関節の病気です。この関節は、たくさん動かすことが多いので、長い時間をかけて少しずつすり減ってしまうことがあります。すると、関節がスムーズに動かなくなり、「痛み」や「腫れ」が起こります。

年齢を重ねると関節がすり減りやすくなります。
手をたくさん使う仕事や趣味をしている方や料理や縫い物、パソコンのキーボードをよく使う人は、親指に負担がかかりやすいです。

さらに関節に負担がかかる動作として重いものを持ち続けたり、同じ動きを繰り返すことも原因になります。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループに来院される患者様の中には、事務作業をされる方や日常生活で手指を動かす事が多い方がいらっしゃいます。

母指CM関節症が改善しない理由は、親指の関節を休ませず、長期間に渡り負担をかけ続けてしまうことです。たとえば、痛みがあってもそのまま仕事を続けたり、無理をして手を使い続けると関節にさらなるダメージが加わり、症状が悪化してしまう可能性があります。

また、自己流での対処も危険です。例えば、痛みを我慢して放置したり、自己判断でサポーターをつけずに過ごすことは、改善を遅らせる可能性があります。

正しい治療を受けないと痛みが長引いたり、親指の力が弱くなってしまうことがあります。

母指CM関節症を放っておくと、痛みがひどくなり、親指の動きがますます制限されることがあります。最初は少しの痛みで済んでも、治療をせずにそのままにすると、次のような問題が起こるかもしれません。

●親指の力が弱くなる
痛みをかばいながら手を使っていると、親指の筋肉が少しずつ弱くなり、重い物を持ったり、細かい作業をするのが難しくなります。

●関節が変形する
さらに進行すると、関節が変形してしまうことがあります。親指の形が変わり、日常の動作がさらに不自由になることがあります。

●痛みが日常的になる
初めは親指を使ったときだけ痛みを感じていたかもしれませんが、悪化すると、何もしていなくても痛みを感じるようになります。これが続くと、生活の質が大きく下がる可能性があります。

●他の関節にも負担がかかる
親指をかばって使うことで、他の指や手首、肘などに余計な負担がかかることがあります。これが原因で、手全体に不調を引き起こす可能性もあります。

治療をしないと、普段の生活や仕事での支障が大きくなり、簡単な動作すら痛みや不自由を感じるようになってしまいます。早めに治療を始めることで、こうした悪化を防ぐことができるため、できるだけ早く対処することが大切です。
継続的な正しい治療を続けることで、親指の機能を取り戻すことができます

母指CM関節症の治療は痛みを減らし、親指を上手に使えるようにすることが目的です。それには以下の様な方法があります。

●安静にする事
まずは親指をできるだけ休ませます。これにより関節への負担が減り、痛みが軽くなります。大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは治療後に痛みに対して自宅での過ごし方を患者様に伝えています。

●サポーターの使用
親指をサポートする道具を使うことで無理な動きを防ぎ、関節を守ることができます。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは母指CM関節症に対してテーピングやサポーターで固定をし、親指の負担を軽減する処置も行なっています。

●冷やす・温める
急性期の痛みが強いときは冷やし、慢性期のときは温めることで、症状を和らげることができます。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではアイスパックでのアイシングやホットパックを用いた温熱療法を行なっております。

●手のストレッチ
柔道整復師が指導する簡単なストレッチや運動を行うことで、親指の動きをスムーズにします。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループではお1人おひとりの患者様の症状に合わせて自宅でもできるストレッチや運動の指導を行っています。

●マッサージ
関節周りの筋肉を柔らかくすることで、負担を減らします。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは電気療法を行なっております。
筋膜リリースは筋膜の血流を促進させ関節周りの筋肉をやわらかくする効果があります。

●整形外科への通院
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループは病状によっては整形外科へ紹介しています。場合によっては整形外科で診断を受けていただくことをお勧めしています。

また、痛みが強く、上記の方法で改善しない場合には注射や手術といった選択肢もあります。ただし、手術は最終的な手段であり、多くの患者様は保存的な治療で症状が改善します。大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは手術をせずに痛みを取り除き、本来の親指の状態へ改善させる方針を考えています。

治るまでの期間は、症状の重さや治療のタイミングによって異なります。早い段階で治療を始めれば、数週間から1か月ほどで痛みが軽くなることもあります。しかし、長い間放置してしまった場合や症状が重い場合は、数か月かかることもあります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは患者様の症状に合わせて治療の内容や通院回数、通院頻度などを患者様に提案しています。
治療をしないと、普段の生活や仕事での支障が大きくなり、簡単な動作すら痛みや不自由を感じるようになってしまいます。早めに治療を始めることで、こうした悪化を防ぐことができるため、できるだけ早く対処することが大切です。

継続的な正しい治療を続けることで、親指の機能を取り戻すことができます。
親指は毎日たくさん使う大事な部分です。そのため、親指が痛くなると、日常生活で困ることが増えます。特に、親指の付け根に痛みがある場合、それは「母指CM関節症」かもしれません。
母指CM関節症でお悩みの方は大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループへご相談ください。

Q母指CM関節症は自然に治りますか？

母指CM関節症は、変形性関節症の一種であり、関節軟骨が徐々にすり減っていく進行性の疾患です。そのため、基本的には自然に治癒することはありません。一度すり減った関節軟骨は、現在の医学では完全に元の状態に戻すことが難しいとされています。
したがって、母指CM関節症の治療では、症状の進行を遅らせること、痛みや炎症を緩和すること、関節機能を維持・改善することが主な目的となります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、母指CM関節症でお悩みの方に対し、詳細な問診や触診を行い、お一人おひとりの症状や生活背景を踏まえたオーダーメイドの施術を提供しています。
骨格の歪みを整える「KS矯正」、深部の筋肉にアプローチする「ハイボルト治療」、こわばった筋肉を緩める「筋膜リリース」などを組み合わせ、痛みの根本原因にアプローチしながら、症状の緩和と機能改善を目指します。
さらに、日常生活での注意点や、ご自宅で行える簡単なストレッチ・トレーニングなどのアフターケアについても丁寧にご指導いたします。これにより、症状の悪化を防ぎ、痛みの出にくい身体づくりをサポートいたします。
なお、交通事故が原因で母指CM関節症を発症した場合には、自賠責保険を利用することで自己負担金0円で治療を受けられる可能性があります。保険手続きも当グループが代行いたしますので、安心して施術に専念していただけます。

Q他の病気と間違えやすいものはありますか？

母指CM関節症は、手の痛みや機能障害を引き起こすため、他のいくつかの疾患と症状が似ており、誤診されやすいことがあります。代表的な疾患には以下のようなものがあります。

•腱鞘炎: 指や手首の腱や腱鞘に炎症が起こる疾患で、動作時の痛みや腫れが見られます。特にドケルバン病は、母指の付け根に近い部分に痛みが起こるため、混同されることがあります。
•手根管症候群: 手首にある神経の通り道（手根管）が圧迫されることで、母指、示指、中指にしびれや痛みが生じます。夜間に症状が悪化しやすいのが特徴です。
•関節リウマチ: 自己免疫疾患の一種で複数の関節に炎症が起こります。初期には手指の関節に症状が出やすく、母指CM関節症と似ているため、誤認されることがあります。
•ガングリオン: 関節の近くや腱の周りにできるゼリー状の腫瘤で、神経を圧迫すると痛みやしびれを引き起こすことがあります。
•靭帯損傷: 母指の関節や周囲の靭帯を損傷した場合、痛みや不安定感が生じ、母指CM関節症と類似した症状が現れることがあります。

これらの疾患も手の痛みや機能障害の原因となるため、自己判断での対処は危険です。
大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、詳細な問診や触診に加え、エコー検査や姿勢分析などを用いて、痛みの原因を詳しく特定していきます。これにより、どの病気に該当するかを正確に判断した上で、それぞれの疾患に合わせた適切な治療を行います。

Q母指CM関節症に役立つストレッチを教えてください

ストレッチを行う上で最も重要なことは、痛みを感じる場合には無理に行わないことです。
炎症が強い場合に無理に動かすと、かえって悪化するおそれがあります。まずは安静にし、痛みが和らいでから、無理のない範囲でゆっくりと行うようにしましょう。

•母指の付け根をほぐすストレッチ
反対の手で、母指の付け根を優しく掴み、円を描くようにゆっくりとマッサージします。また、軽くつまんで揺らすのも効果的です。これにより、関節周囲の筋肉や靭帯の緊張が緩和されます。
•母指の屈伸ストレッチ
母指をゆっくりと最大限に曲げ、数秒間保持します。次に、ゆっくりと最大限に反らせ、同様に数秒間保持します。これを数回繰り返すことで、関節の可動域の維持が期待できます。
•母指の外転・内転ストレッチ
手のひらを上に向け、母指をゆっくりと横に開いて数秒間保持します。次に、ゆっくりと元の位置に戻します。これを数回繰り返すことで、母指の動きが滑らかになります。
•グー・パー運動
手を軽く握って「グー」の形を作り、次に指を大きく開いて「パー」の形を作ります。この動作をゆっくりと繰り返すことで、手全体の筋肉や関節の動きを促し、血行を促進する効果があります。

大分県の鶴崎、大在、賀来、春日、三重にある健笑堂整骨院グループでは、患者様の状態に応じたストレッチ指導だけでなく、KS矯正やハイボルト治療など、痛みの根本原因にアプローチする施術も行っています。自己流のストレッチだけでなく、専門家による適切な施術と指導を組み合わせることで、より効果的な症状改善と再発予防を目指すことができます。ご自身の状態に合わせたケアについて、いつでも気軽にご相談ください。