最近、EMS治療を始めさせて頂きました。
EMSを始めて、日常でも歩く時や物をもつ時に腹筋や腰周りの筋肉を意識して使っていくことができて調子も良くなりました。

EMS４年経過、最初２カ月は少しきつかった。
それからEMSが楽しくなりました。
今は週１回、体験しないと忘れ物をしたみたいです。
今迄色々なスポーツをしましたが、若い時と違って出来ない。
このEMSなら出来る自分の気分に合わせて出来る。
利点は腹周りのキープと身体の中心に力をいれる事が出来るので、腰はどこにあるか分からない程です。
とにかく腹回りが小さく、ポコッと出た「お腹」はなくなりました。

EMSを続けて２ヶ月位ですが、腹部にチカラが入りやすくなり、姿勢が良くなり、歩くのが楽になりました。

体型はまだ変わらないので、頑張りたいと思います。

元々O脚が気になっていて治療を受けたのですが、受ける前と脚の間が明らかに違っていて、治療をして良かったと思っています。

又、スタッフの方々がフレンドリーなので、新規の方も入りやすいと思います。

EMSを始めてから代謝が良くなり、慢性的な冷え性が改善されました。

筋肉量も徐々に上がり、姿勢の維持も出来て、今後も続けていきたいと思います。

お店の雰囲気も明るく、気楽に通い続けやすいです。