こんにちは！

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループの瀬藤です。

 

「ぎっくり腰になったけれど病院に行くべきなのか分からない」

「ぎっくり腰は整骨院と病院のどちらに行けばいいのか迷っている」

このような疑問を持って検索している方は多いのではないでしょうか。

 

ぎっくり腰は突然強い腰の痛みが出る症状であり、日常生活に大きな支障が出ることがあります。

ぎっくり腰の痛みが強い場合は、病院を受診するべきか迷う方も少なくありません。

 

この記事では「ぎっくり腰 病院」で検索している方に向けて、ぎっくり腰の原因、

病院へ行くべきケース、病院・整骨院での対応、早く回復するためのポイントを柔道整復師の視点から詳しく解説します。

 

この記事を読むことで、ぎっくり腰になったときに病院へ行くべきかどうかの判断基準や、適切な対処方法が分かります。

 

突然の腰の痛みで困っている方や、ぎっくり腰を早く改善したいと考えているご家族はぜひ最後まで読んでみてください。

 

ぎっくり腰とはどんな症状なのか｜病院に行く前に知っておきたい基礎知識

ぎっくり腰は医学的には「急性腰痛」と呼ばれる症状です。

重い物を持った瞬間や体をひねったときなどに突然強い腰の痛みが出ます。

欧米では「魔女の一撃」と呼ばれるほど突然激しい痛みが出るのが特徴です。

 

ぎっくり腰は20代から60代まで幅広い年代に起こります。

厚生労働省の調査では、日本人の約80％が人生の中で腰痛を経験すると言われています。

ぎっくり腰は腰痛の中でも特に急に発症する症状として知られています。

 

ぎっくり腰の原因は一つではありません。

腰の筋肉の疲労、関節の動きの低下、骨盤のゆがみ、姿勢不良など複数の要因が重なって起こるケースが多くあります。

 

大分県大分市でも、

朝に靴下を履こうとして腰を曲げたときや、車から荷物を降ろしたときにぎっくり腰になったという相談を多く受けます。

 

ぎっくり腰で病院へ行くべきケース

ぎっくり腰の多くは安静にしていれば徐々に回復しますが、次のような症状がある場合は早めに医療機関を受診することが大切です。

 

・痛みが非常に強く、全く動けない場合

・足のしびれや痛みが出ている場合

・時間が経っても痛みが改善しない場合

・排尿や排便に異常がある場合

・転倒や事故の後に腰が痛くなった場合

 

特に足のしびれや感覚異常がある場合は、神経が関係している可能性があります。

例えば、

腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの病気が隠れている場合もあるため、医師の診察を受けることが重要です。

 

高齢者の場合は軽く転倒しただけでも腰椎の圧迫骨折が起こることがあります。

強い痛みが続く場合は病院で検査を受けると安心です。

 

病院では何科を受診すればよいか

ぎっくり腰の場合は、主に整形外科を受診します。

整形外科では骨・関節・筋肉・神経など運動器の疾患を専門に扱っており、

腰痛の原因を詳しく調べることができます。

 

診察ではまず問診が行われ、次のようなことを確認されます。

・いつから痛みが出たのか

・どのような動作で痛くなったのか

・痛みの強さ

・しびれの有無

・過去の腰痛歴

 

その後、必要に応じてレントゲン検査を行い、骨の異常や骨折の有無を確認します。

さらに詳しく調べる必要がある場合には、MRI検査などが行われることもあります。

 

病院で行われる主な治療

基本的には痛みを抑えながら自然回復を促す保存療法が中心になります。

主な治療方法は以下の通りです。

1.薬物療法

炎症や痛みを抑えるために、消炎鎮痛薬や筋弛緩薬が処方されることがあります。

湿布や塗り薬を併用することも多いです。

2.安静指導

痛みが強い急性期は無理に動かず、腰に負担をかけない姿勢で休むことが重要です。

ただし長期間の安静は筋力低下につながるため、痛みが落ち着いたら徐々に動くことが勧められます。

3.コルセットの使用

腰を安定させるために、腰椎コルセットを使用することがあります。

腰の動きを制限することで痛みの軽減が期待できます。

4.リハビリテーション

症状が落ち着いてきた段階で、ストレッチや筋力トレーニングなどのリハビリを行うことがあります。

腰回りの筋肉を整えることで再発予防につながります。

 

ぎっくり腰は整骨院でも対応できる症状

ぎっくり腰は筋肉や関節の炎症が原因の場合が多いため、整骨院でも対応できる症状です。

 

整骨院では筋肉の緊張を緩める施術や骨盤バランスの調整を行い、腰の負担を減らしていきます。

痛みが強い初期は炎症を抑える施術を中心に行います。

 

ぎっくり腰の回復を早めるためには、日常生活の工夫も重要です。

施術とセルフケアを組み合わせることで回復がスムーズになります。

 

ぎっくり腰の回復期間は個人差がありますが、

一般的には3日〜1週間程度で強い痛みが軽減し、2週間前後で日常生活がほぼ可能になることが多いです。

ただし、筋肉の状態や生活習慣によっては長引くこともあります。

痛みが改善した後も、

姿勢の改善や適度な運動を行い、腰に負担をかけない生活を心がけることが再発予防につながります。

 

大分県大分市の健笑堂整骨院グループでは、ぎっくり腰の施術だけでなく再発予防のストレッチ指導も行っています。

 

まとめ

ぎっくり腰は突然起こる強い腰痛で、多くの場合は筋肉や靭帯の炎症によるものです。

軽症であれば安静にしていることで自然に回復することもありますが、

痛みが強い場合や足のしびれなどの症状がある場合には、整形外科などの医療機関を受診することが大切です。

 

また、ぎっくり腰は再発しやすい特徴があるため、日頃から姿勢の改善や筋力の維持を意識することが重要です。

 

腰に強い痛みを感じた際には無理をせず、

適切な治療やケアを受けることで、早期回復と再発予防につなげていきましょう。

 

健笑堂整骨院グループでは、筋膜リリース・関節調整・日常生活指導を総合的に組み合わせ、

交通事故治療やスポーツ外傷の経験を活かしたケアを提供しています。

 

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、

大分県大分市の鶴崎、大在、賀来、春日にある健笑堂整骨院グループにお気軽にご相談ください。